„Gebt nicht zu früh auf!“ – Lena Rumpold über ihren Weg zur Leistungssportlerin und die Zusammenarbeit mit Bash Badminton

Bash Badminton unterstützt Lena Rumpold auf ihrem Weg an die Spitze – doch wie hat alles begonnen? Die aufstrebende Vorarlberger Badmintonspielerin trainiert täglich hart, um ihre Ziele zu erreichen. Im Interview erzählt sie uns, wie sie zum Badmintonsport gekommen ist, welche Herausforderungen sie meistern musste und warum sie sich bei ihrem Equipment voll auf Yonex und Bash Badminton verlässt. Außerdem gibt sie spannende Einblicke in ihren Alltag als Leistungssportlerin und verrät, welche Tipps sie jungen Spieler:innen mit auf den Weg geben kann.

Lena, wie hat dein Weg im Badminton begonnen?

Ich war etwa sieben Jahre alt, als mich meine Cousine zum ersten Mal mit ins Badminton-Vereinstraining in Götzis genommen hat. Schon damals hat mich die Herausforderung fasziniert, den Ball sauber zu treffen – was am Anfang gar nicht so leicht war. Doch die Geschwindigkeit, die Technik und die Dynamik des Spiels haben mich sofort begeistert. Ich wusste schnell, dass Badminton mein Sport ist.

Gab es einen bestimmten Moment, in dem du wusstest, dass du Leistungssportlerin werden willst?

Ja! Ich erinnere mich genau, wie ich als Kind beim Training zugesehen habe, als Serena Au Yeong mit den besten Spieler:innen trainierte. Ich dachte mir: „Eines Tages möchte ich auch so spielen können!“ Das hat mich unglaublich motiviert, noch härter zu trainieren.

Wie bist du dann in den Kader gekommen?

Mein Vereinstrainer hat mir vorgeschlagen, an einem Sichtungstraining teilzunehmen. Ich hatte nichts zu verlieren und habe mir gedacht: „Ich probiere es einfach!“ Es hat mir sofort gefallen – und wenig später wurde ich in den Kader aufgenommen.

Du trainierst am Vorarlberger Leistungszentrum in Dornbirn. Wie sieht dein Alltag als Leistungssportlerin aus?

Mein Tag beginnt meistens mit einer Einheit auf dem Badmintonfeld oder im Kraftraum. Danach steht Regeneration und Analyse an – Videoanalysen sind unglaublich wichtig, um mein Spiel zu verbessern. Nachmittags folgt dann eine weitere Trainingseinheit, in der ich gezielt an meiner Badminton-Technik, meiner Beinarbeit und meiner Schlagsicherheit arbeite. Zusätzlich versuche ich, mein Studium unter einen Hut zu bekommen.

Welche Rolle spielt hochwertiges Badminton-Equipment für dich?

Eine riesige! Badminton ist ein unglaublich schneller Sport, bei dem Präzision, Beweglichkeit und Kontrolle entscheidend sind. Das richtige Equipment macht da einen enormen Unterschied. Ich spiele ausschließlich mit Yonex-Badmintonrackets, weil sie mir die perfekte Mischung aus Power und Kontrolle geben. Mein aktuelles Racket ist das Yonex Nanoflare 700 Pro, das besonders für offensive Spieler:innen wie mich geeignet ist. Dazu verwende ich Yonex Power Cushion Schuhe, die mir optimale Dämpfung und Stabilität geben – ein Muss für schnelle Richtungswechsel.

Was schätzt du an der Zusammenarbeit mit Bash Badminton?

Bash ist für mich mehr als nur ein Badminton-Shop. Sie verstehen, worauf es im Badmintonsport ankommt, und bieten hochwertige Badminton-Produkte, die genau auf die Bedürfnisse von Spieler:innen zugeschnitten sind. Egal ob Badminton-Rackets, Schuhe, Bekleidung oder Griffbänder – ich bekomme hier immer die beste Beratung und den Support, den ich als Athletin brauche. Zudem schätze ich es sehr, dass Bash ein Badminton-Fachhändler aus Vorarlberg ist, der sich voll auf unseren Sport spezialisiert hat.

Was war dein bisher größter Erfolg?

Eines meiner Highlights war der 3. Platz im Damendoppel bei den Slovak Open. Nach einer längeren Durststrecke war das ein riesiger Motivationsschub für mich. Auch der 9. Platz bei der Europameisterschaft war ein großartiger Moment, auch wenn wir natürlich noch weiter nach vorne wollten.

Wie gehst du mit Niederlagen um?

Niederlagen gehören zum Sport dazu. Natürlich bin ich nach einer Niederlage enttäuscht, aber ich versuche, aus jeder Situation zu lernen. Ich analysiere, was ich verbessern kann, und setze das direkt im Training um. Der Schlüssel ist es, sich nicht entmutigen zu lassen und weiterzumachen.

Was sind deine nächsten sportlichen Ziele?

Ich möchte mich weiter auf internationale Turniere fokussieren und an Europameisterschaften, Weltmeisterschaften und den European Games teilnehmen. Es wäre eine große Ehre, für Österreich auf höchstem Niveau antreten zu dürfen.

Welchen Rat hast du für junge Spieler:innen, die in den Leistungssport einsteigen wollen?

Gebt nicht zu früh auf! Der Weg ist nicht immer einfach, aber wenn ihr dranbleibt, werdet ihr dafür belohnt. Nutzt jede Möglichkeit, euch zu verbessern – sei es durch Badminton-Vereinstrainings, Regio-Trainings oder gezieltes Techniktraining. Und vor allem: Habt Spaß am Spiel!

Lena Rumpold zeigt, was mit harter Arbeit, Leidenschaft und dem richtigen Equipment möglich ist. Bash Badminton ist stolz, sie auf ihrem Weg zu begleiten und ihr das beste Yonex-Badminton-Equipment für Training und Wettkampf bereitzustellen.

Fotocredit: Martin Göggel/ÖBV